Heilsunudd
Þessi tegund meðferða miðar að því að vinna á vöðvum, festum og hnútum í vöðvum og má segja að sé algengast nuddformið. Gott nudd, unnið af þekkingu og tilfinningu fyrir gæðum snertingar hefur margvíslega jákvæða verkan:
-gefur góða slökun
-eykur súrefnisríkt blóðflæði til vöðva
-losar úrgangsefni frá vöðvum
-örvar vökvaflæði sogæðakerfis
-dregur úr þunglyndi og kvíða
-lagfærir líkamsstöðu
-vinnur út Triggerpunkta
-vinnur á verkjum í stoðkerfi
... og eykur líkamsmeðvitund svo eitthvað sé nefnt.
-gefur góða slökun
-eykur súrefnisríkt blóðflæði til vöðva
-losar úrgangsefni frá vöðvum
-örvar vökvaflæði sogæðakerfis
-dregur úr þunglyndi og kvíða
-lagfærir líkamsstöðu
-vinnur út Triggerpunkta
-vinnur á verkjum í stoðkerfi
... og eykur líkamsmeðvitund svo eitthvað sé nefnt.
Sé nuddað af næmleika skapar það vellíðan, öryggiskennd, ánægju og sálarró.
50 mín. og 80 mín.
50 mín. og 80 mín.
Smellið hér til að skoða VERÐSKRÁ